У меня такой вопрос – несколько лет назад попала в аварию – две легковушки в смятку, все выжили кроме моей собаки. Я была пассажиром. Аварии я не помню. Но после этого я дергаюсь на любой резкий звук, особенно если какой-то ударный звук на дороге. Сама за рулем сижу совершенно спокойно. И сейчас любой резкий звук – будь то хлопок, резкий телефонный звонок или что-нибудь еще, я уже не подпрыгиваю на месте, но все равно непроизвольно дергаюсь. Что можно с этим сделать?
Подобные психологические последствия могут оставаться на протяжении достаточно длительного времени. В норме они скорее всего должны постепенно уменьшаться. Но не всегда с последствиями пережитого тяжелого стресса можно справиться самостоятельно, иногда для этого может потребоваться регулярная психологическая работа (психотерапия). По сути произошедшее с вами может вписываться в клинику посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), можете почитать статьи на этот счет в интернете, например в википедии.п.ю.