Здравствуйте! Очень нужен совет. Мне 34 года, замужем, ребенку 13 лет. Вот уже 3 года как мы с мужем решиль родить второго ребенка. Если первый год я просто жила надеждой, то уже второй, а тем более третьй год понятно приводит к мысли, что надеется уже не на что. Я это осознала, но чем дальше тем больше накручиваю себя с каждым месяцем (постоянно прислушиваюсь к своему организму, нахожу, что в нем не так, и каждый раз нахожу признаки, указывающие на беременность). Каждый месяц – истерика с приходом критических дней… Подскажите, пожалуйста, каким образом можно переключиться и отвлечься от мыслей типа «ну почему же у меня опять ничего не получилось» и просто перестать думать о беременности. Заранее благодарна.
Сложно «перестать думать» – о том, что по тем или иным причинам так важно для вас. Но можно обратиться к психологу – и обсудить с ним – ПОЧЕМУ для вас это так важно, проговорить ваши страхи и тревоги. Это может помочь вам успокоиться.п. ю.