Зависит от обстоятельств – «как давно, чем могла быть спровоцирована», от того, какие возможности помощи и какие специалисты вам доступны там, где вы сейчас живете. В принципе как правило проблема вполне разрешима без медикаментов в рамках работы с психологом/психотерапевтом – «лечения разговором», если проблема более сложная, специалист-психолог может рекомендовать дополнительную консультацию у врача-психиатра для назначения медикаментозной поддержки. Но например у меня как правило люди предпочитают обходиться без лекарств и в рамках поддержки в психотерапии вполне справляются с проблемой.п.ю.