Здравствуйте! Скажите сколько калорий, белков, жиров, углеводов в черешковом сельдерее. Дело в том, что я перерыла весь интернет и везде по поводу черешкового сельдерея разная информация. А мой рацион питания идет за счет подсчета БЖУ. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Калорийность и хим состав черешкового сельдерея (на 100 г) следующий: белки 0,9 грамм, жиры 0,1 грамм, углеводы 2,1 грамм, из которых 1,8 грамм приходится на пищевые волокна. Калорийность на 100 грамм 13 ккал. Как видите, калорийность сельдерея ничтожна, и при составлении рациона ею просто можно пренебречь.