Здравствуйте Леонид Григорьевичь. Скажите можно ли при данном заболевании самому делать массаж и гемнастику или обязательно чтоб делал врач специалст.
Безусловно, можно! Правда, специальному массажу и гимнастике следует поучиться (хотя бы посмотреть) у специалиста.