Мне 15 лет. Я мечтала сделать свою фигуру красивой. Так вот. Весь август я бегала по утрам, приседала, и тд. Ела как и раньше. И шоколад, и булочки, вообщем почти все. Но сейчас мой вес при росте 161 см 47,4 кг. Это плохо, подскажите? Забыла сказать, я занимаюсь танцами и на занятиях мне иногда становится плохо, мутнеет в глазах, кружится голова, тошнит. Это из-за веса?
Здравствуйте! У Вас вес не превышает нормы. Хотите быть стройнее – следите за питанием и физнагрузками и обязательно любите себе. Постоянное недовольство собой рождает расстройства, комплексы и депрессии, а у такой стройной молодой девочки их быть не должно. То, что становится иногда плохо, не в коем случае не признак излишка веса. Но очень важные симптомы – сообщите о них взрослым и обязательно обратитесь к кардиологу и неврологу, у подростков Вашего возраста часто бывает ВСД, то есть вегето-сосудистая дистония. С уважением, Бутузова Олеся