Здравствуйте, Андрей Юрьевич! Мужчина 47 лет, жалобы на периодически возникающие (3-4 раза в месяц) с 19 лет приступы интенсивных головных болей пульсирующего характера, как правило, в правой височно-теменной области, купирующиеся только после приема препаратов триптана (амигренин, сумамигрен). На МРТ выявлена кавернозная ангиома (кавернома) задне-базальных отделов левой лобной доли 1,0 см. Последние 1,5 года выраженный хронический миофасциальный болевой синдром (боли в крестце, ягодицах, бедрах, голенях, плотные тяжи по боковой поверхности икроножных мышц). Боли приходиться уменьшать ежедневным приемом диклофенака ретард 100 или 200 мг (1,5 года принимаю ежедневно). Как правильно выполнять ПИР (постизометрическую релаксацию), чтобы уменьшить МФБ и дозу НПВП? Самостоятельное выполнение не приносит облегчение? Благодарю Вас.