Здравствуйте! Меня зовут Ольга… Я работаю пять дней в неделю, работа за компьютером… И меня стали беспокоить запоры, я думаю что это связано с малоподвижным образом жизни, но не знаю как бороться с этим. На работе все равно приходиться сидеть. Запоры бывают по три дня подряд, потом начинает болеть живот, тошнить. Что может помочь, я даже слабительные не пью. Подскажите, пожалуйста, как мне быть.