Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как справиться со стеснительностью и зажатостью?

Тема в разделе "Психология и психиатрия", создана пользователем SvetlanaVP, 13 май 2014.

  1. 13 май 2014 #1
    SvetlanaVP

    SvetlanaVP

    Женский
    Мне 18 лет. Раньше я не могла даже говорить «Доброе утро» или здороваться с людьми на улице. Почему-то мне было ужасно неудобно. Сейчас стало немного лучше, но я часто не могу побороть себя, чтобы например задать вопрос преподавателю в университете или попросить в автобусе водителя остановиться на остановке. Подскажите пожалуйста, как с этим справиться?
     
    SvetlanaVP, 13 май 2014
    SvetlanaVP, 13 май 2014
    #1
  2. 14 май 2014 #1
    Devoted

    Devoted

    Женский
    Здравствуйте! Справиться со стеснительностью и зажатостью хорошо помогают специальные групповые психологические тренинги. Найдите специалиста – психолога, который ведет подобные тренинги.
     
    Devoted, 14 май 2014
    Devoted, 14 май 2014
    #1

Поделиться этой страницей