Здравствуйте! Мучает одна распространенная проблема. Мне 19 лет, студентка, стараюсь питаться по режиму, НО иногда меня мучает избыточное газообразование. Особенно если вечером осталась у друзей и ужин прошел" как попало": суши + конфеты и еще что-нибудь в этом роде. Или ужин прошел нормально, а утром трудно себя сдерживать… Очень неловко, когда в гостях. Такая проблема около 2 х месяцев… Что может снизить повышенное газообразование?
Здравствуйте! Вы сами ответили на вопрос, почему у Вас такая проблема. Подходите к выбору блюд за столом очень ответственно, не смешивайте суши с конфетами. Обследуйтесь у гастроэнтеролога. Временно облегчить состояние помогут сорбенты.