Завидую людям, которые в зрелом возрасте находят что- то новое для себя. Все психологи именно так и советуют: интересуйтесь всем, стремитесь к новизне, сформируйте в себе ощущение молодости. А у меня почему-то не получается. На фоне современной моды на вечную молодость кажусь себе старой, а мне всего 55. Страшно даже произнести слово «пенсионерка». Я боюсь старости, но не могу представлять себя юной и порхающей. Снижается интерес ко всему, не хочется читать книги, смотреть телевизор, знакомиться с новыми людьми, приглашать гостей. Все кажется скучным, заранее известным. Посидеть бы, полежать бы, потосковать об ушедшей молодости. Что вы мне посоветуете? Как принять свой возраст и не бояться его?
По сути вы спрашиваете – «как мне научиться принимать себя». И надеюсь что вы понимаете, что «простого рецепта» здесь не существует в принципе. По поводу «советов всех психологов – сформировать в себе ощущение молодости» – это не «психологи», это – шарлатаны, предлагающие человеку продолжать обманывать себя. Но это – не выход, важно все-таки учиться принимать себя настоящую, такую, какая вы есть на самом деле, со всеми положительными чертами и недостатками. А для того, чтобы «принять себя целиком» – «важно как минимум провести беспристрастную ревизию». И в этом может помочь очная работа с психологом/психотерапевтом.п.ю.