Как преодолеть неуверенность, страх, панику.

Тема в разделе "Психология и психиатрия", создана пользователем Gfjhg, 1 дек 2014.

  1. Мне 34 года. Я замужем. Дело в том, что я не уверенна в себе. Я с трудом адаптируюсь в незнакомой компании. Почему то все у меня получается с трудом: вышла замуж в 31 год, боялась остаться одна. С мужем все так сложно. Иногда хочу развестись, боюсь, что не смогу поднять сына сама. На работу вышла с трудом после декрета. Новый шеф не хотел брать на работу, пришлось через суд решать проблему. В большой компании не могу говорить тост, начинают дрожать губы, мысли путаются, краснею.
     
  2. Здравствуйте! По моим ощущениям Ваше письмо пронизано страхом. И, показалось, что ситуации и решения, которые Вы принимаете, во многом продиктованы именно страхом. Или чем-то подобным. Чего Вы боитесь в жизни? Что случится, если то, чего Вы боитесь, реализуется? В каких ситуациях Вы чувствуете себя раскованно, спокойно, получаете удовольствие?
     

Поделиться этой страницей