Несколько лет назад у меня один за другим ушли из жизни брат, мать и отец. Отношения с ними были сложными, но их уход я пережила очень тяжело. Были дикие срывы, с истериками, считала себя виноватой, было очень плохо. Тем более. Что не успеешь отойти от одного горя. На пороге другое. Справилась кое-как, помогал муж, капли «Нотта». Боролась не пониманием окружающих: что так переживать? Отца убили четыре года назад два наркомана за деньги, забрали 300 рублей. Отношения в семье были такие, что я после школы уехала и дала себе слово, что так как они живут, я жить никогда не буду. Вышла замуж за хорошего парня, родила сына, с мужем прожили 27 лет, сын женат, скоро будет внук. Все хорошо, но меня все равно посещает этот ужас. Когда я становлюсь раздражительной, начинаю вспоминать все случившееся с родными, если какие-то стрессы к этому прибавляются и я не вовремя начинаю принимать лекарства, то это перерастает в ТАКОЕ, потом мне стыдно, оценю ситуацию и понимаю, что не все так плохо, что не стоило бы себя накручивать и т д. Но в тот момент у меня только обида, раздражение. Как уловить это состояние и принять лекарство? Иногда получается, а иногда… Я люблю своего мужа и не хочу делать его заложником своей «дурости» .
Дело в том, что вероятно в вашей ситуации «лекарства» надо принимать не «по собственному разумению», а курсом. Чтобы «вылечиться», а не «замаскировать проблему». Вероятно что речь идет о депрессии, также важно чтобы у вас была возможность «проговорить» ваши переживания с психологом – как минимум во многих регионах есть бесплатные телефонные службы психологической помощи.п.ю.