Мне 57 лет. Проблемы с кишечником: склонность к запорам, дискомфорт. Хочу почистить. Как Вы относитесь к мониторной очистке кишечника? Слишком много противоречивых мнений: одни двумя руками «за», другие говорят, что организм сам себя очищает и вмешательства извне не нужны. Что посоветуете? Какие показания и противопоказания? Спасибо.