Здравствуйте! Я около 10 лет занимаюсь бегом (непрофессионально). В последние несколько месяцев бегала по асфальтированному покрытию около 4 км 6 дней в неделю, и почувствовала боль в колене. Сперва не обращала внимание, но затем это стало препятствовать моим занятиям. Я решила поначалу снизить интенсивность тренировки, затем отказалась от нее вовсе. При вращательных движениях в колене (правом) слышен хруст, чего раньше никогда не было. Результат УЗИ коленного сустава и анализы крови прилагаю. Посоветуйте, пожалуйста, лечение и ответьте на вопрос, можно ли, и если да, то когда – возобновить тренировки.т.к. спортивного врача у нас в городе нет, а по поводу лечения мне назначили мовалис, магнитотерапию и найз.
Здравствуйте! Проходите курс назначенного лечения и постепенно можно вернуться к тренировкам. Ничего особо страшного нет.