Здравствуйте, мне 19 лет. Подскажите пожалуйста как избавиться от комплесков по поводу своей внешности? Я смотрю иногда в зеркало и просто ужасаюсь от отражения… Самое страшное, что я совсем себя не люблю… Понимаю, что не должно быть так, но ничего не могу сделать и изменить (очень жду вашего ответа… Заранее спасибо.
Здравствуйте! Скажите, как изменилась бы Ваша жизнь, если бы Вы избавились от своих комплексов? Попробуйте представить себе идеальную картинку: Вы раскрепощены, принимаете себя такой, какая есть? Опишите, какие эмоции, фантазии приходят? Что происходит при этом в воображении?