Здравствуйте! Мне 36 лет. У меня такой вопрос- впервые сделала обследование молочн. Железы УЗИ показало структура железистой ткани неоднородная за счет линейных гиперэхогенных включений, слева эхонегативных образований на границе верхних квадрантов 6 х 4 мм. На границе наружних 8 х 4 мм. Маммография показала 2-х стор. Фиброзно-кистозную мастопатию. Была на консультации маммолога, но назначенное лечение не внушает доверия (фемикапс 3 мес., йодомарин, эссенциале, наст. Пустырника) сделала анализ крови на гормоны — все нормально. Первая беременность была в 18 л. Делали кесарево. Через 14 дней перетонит, повторная операция по удалению матки, оставили только яичники. Грудью не кормила ниразу, хотя молока было очень много и болезнено было «перегарание» молока. В семейной жизни были постоянные стрессы, на работе сквозняки. Сейчас поменяла резко место жительство с казахстана переехала на Ямал. Подскажите, пожалуйста, питание (что неоходимо и что нельзя) и образ жизни меняется при моем диагнозе?
Здравствуйте, к сожалению, нет научно доказанных данных и рекомендаций по диете при мастопатии. Вы сами отвечаете на вопрос, что лучше делать, избегать стрессов, сквозняков и вести здоровый образ жизни. В пище должны присутсвовать фрукты, овощи, зелень, очень полезны морепродукты, т.к. они богаты йодом.