Здравствуйте, меня зовут Нигора, мне 23 года. У меня сын около 2 лет. Я до сих пор кормлю грудью и хочу больше не кормить, но муж заставляет, чтобы я кормила до тех пор пока малыш сам не откажется. Мне трудно, я работаю и хочу высыпаться, а сыночек несколько раз ночью встает, чтобы сосать грудь. Я слышала, что молоко матери только до 1 года полезное, затем оно теряет свое свойство (большинство витаминов) и становиться просто обычным питанием. А муж утверждает, что молоко сохраняет иммунитет малышу и он будет меньше болеть. Посоветуйте пожалуйста как быть. Грудное молоко действительно полезно даже после 2 лет или нет?
Ваш муж абсолютно прав и крормите пока есть возможность – Кормление грудью после года приносит пользу вашему малышу и ребенку в пищевом, иммунологическом и психологическом аспектах. Грудники старше года ВЫИГРЫВАЮТ В ПИЩЕВОМ ОТНОШЕНИИ*Несмотря на то, что существует мало исследований о кормлении грудью детей старше 2 лет, доступная информация указывает, что кормление грудью продолжает быть ценным источником питания и защиты от болезней, пока кормление грудью продолжается.*» Грудное молоко продолжает хорошо обеспечивать потребление существенных количеств основных питательных веществ после первого года жизни, особенно белка, жира, и большинства витаминов.» – Dewey 2001*На втором году (12-23 месяца) , 448 мл грудного молока обеспечивает: *29% потребности в энергии*43% потребности в белке*36% потребности в кальции*75% потребности в витамине А*76% потребности в фолатах (прим. Переводчика – производные фолиевой кислоты)*94% потребности в витамине B12*60% потребностей в витамине C – Dewey 2001*» В среднем, за сутки 97% детей в возрасте от 12 до 23 месяцев потребляли 548 г молока, а 73% детей в возрасте от 24 до 36 месяцев – 312 г молока. Это представляет соответственно 41%, и 23% ежедневного рекомендованного безопасного потребления витамина A (400 RE)» – Persson 1998*Нередко можно услышать рекомендации отлучать от груди ребенка, который ест мало твердой пищи. Однако эта рекомендация не подтверждается исследованиями. Согласно Sally Kneidel in «Nursing Beyond One Year» (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.): Некоторые врачи могут считать, что кормление грудью будет препятствовать интересу ребенка к другим пищевым продуктам. Но все же не было никаких доказательств, что грудные дети более вероятно, чем отнятые от груди, будут отказываться от дополнительных пищевых продуктов. Фактически, большинство исследователей в странах третьего мира, где слабый аппетит малыша может иметь особое значение, рекомендуют длительное кормление даже при сильном недоедании (Briend et al, 1988; Род, 1988; Shattock и Stephens, 1975; Whitehead, 1985). В таких случаях предпочтительнее не отлучение ребенка от груди, а добавление в диету матери, чтобы улучшить пищевое качество ее молока (Ahn и MacLean. 1980; Jelliffe и Jelliffe, 1978), а ребенку предложение более разнообразных и более приемлемых пищевых продуктов, чтобы улучшить его аппетит (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985). Грудники старше года БОЛЕЮТ РЕЖЕ*Американская Академия Семейных врачей обращает внимание, что если детей отнимают от груди прежде, чем в два года – риск заболеваний увеличивается (AAFP 2001).*Было обнаружено, что грудные малыши между 16 и 30 месяцев болели меньше, чем их не грудные сверстники, и их болезни были более короткими по продолжительности, (Gulick 1986).*» Антитела в женском молоке присутствуют весь срок кормления грудью» (Nutrition During Lactation 1991; p. 134). Фактически, количество некоторых иммунных факторов в грудном молоке увеличивается в течение второго года кормления и также в течение процесса отлучения от груди. (Goldman 1983, Goldman & Goldblum 1983, Institute of Medicine 1991).*Согласно ВОЗ «даже небольшое увеличение срока кормления грудью могло бы предотвратить до 10% всех смертных случаев детей до пяти лет: Кормление грудью играет основную и иногда недооцененную роль в лечении и предотвращении детских болезней.» Грудники старше года РЕЖЕ СТРАДАЮТ ОТ АЛЛЕРГИИ*Многие исследования показали, что один из лучших способов предотвратить аллергии и астму – кормить исключительно грудью в течение, по крайней мере, 6 месяцев и продолжать кормить грудью дольше этого срока. Кормление грудью может быть полезно для предотвращения аллергии ПОТОМУ ЧТО: *Уменьшается подвергание потенциальным аллергенам (чем позже ребенок будет подвергнут им, тем менее вероятно, что будет аллергическая реакция) ,*Ускоряется созревание защитного кишечного барьера в кишечнике ребенка,*Покрытие кишечника обеспечивает существование барьера для потенциально аллергенных молекул,*Обеспечивает противовоспалительные свойства, которые уменьшают риск инфекционных болезней (которые могут действовать как спусковые механизмы аллергии). Грудники старше года УМНЕЕ*Обширное исследование об отношении между познавательными способностями (ПОКАЗАТЕЛЬ ИНТЕЛЛЕКТА в школе) и кормлением грудью показало, что самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Грудники старше года ХОРОШО АДАПТИРУЮТСЯ СОЦИАЛЬНО*Согласно Sally Kneidel in «Nursing Beyond One Year» (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.): » Исследований относительно психологических аспектов кормления мало. Одно из них, которое определенно имело дело с детьми, кормившимися грудью гораздо дольше, чем год, показало существенную связь между продолжительностью кормления грудью и материнскими и преподавательскими оценками социальной адаптации у шести – восьмилетних детей (Ferguson et al, 1987). По словам исследователей, «есть статистически существенные тенденции, что с увеличивающейся продолжительностью кормления грудью уменьшается частота проблемного поведения.»*Согласно Elizabeth N. Baldwin, Esq. in «Extended Breastfeeding and the Law": » Кормление грудью – теплый и любящий способ отвечать на потребности малышей и маленьких детей. Это не только придает им оживление и силы; это также успокаивает при расстройстве, ушибах, и ежедневных стрессах в раннем детстве. Кроме того, кормление грудью во младенчестве помогает малышам сделать плавный переход к детству.»*Болдуин продолжает: » Отвечать на потребности ребенка, когда он в зависимости от родителей – ключ к помощи этому ребенку в достижении независимости. И дети перерастают эти потребности согласно их собственному уникальному расписанию.» Дети, которые становятся независимыми в их собственном темпе, более безопасны в этой независимости, чем дети, которых заставили стать независимыми. Кормление грудью ребенка старше года НОРМАЛЬНО*Американская Академия Педиатрии рекомендует, чтобы детей кормили грудью в течение по крайней мере 12 месяцев, и намного позже, как этого желают мать и ребенок (AAP 2005).*Американская Академия Семейных врачей рекомендует, чтобы кормление грудью продолжалось в течение первого года жизни и что» Кормление грудью после первого года имеет значительные преимущества для матери и ребенка, и должно продолжаться, пока это взаимно желаемо.» Они также обращают внимание, что «Если ребенку меньше, чем два года, то после отлучения от груди у него выше вероятность заболеть» (AAFP 2001)*Глава министерства здравоохранения США заявил, что ребенку повезло, если его кормят до 2 лет. (Novello 1990)*ВОЗ подчеркивает важность кормления до двух летнего возраста или позже (ВОЗ 1992, ВОЗ 2002).*Научное исследование Кэтрин А. Деттвайлер, PhD показывает, естественный срок сосания груди (ожидаемый нашими детьми) – от 2,5 до 7,0 лет. (Dettwyler 1995). МАТЕРИ также извлекают выгоду из кормления грудью*Продолжительное кормление задерживает возвращение фертильности у некоторых женщин, подавляя овуляцию*Кормление грудью уменьшает риск рака яичников*Кормление грудью уменьшает риск рака матки*Кормление грудью уменьшает риск рака эндометрия*Кормление грудью защищает от остеопороза. В течение кормления грудью мать может испытывать уменьшение минерализации костей. Плотность минерализации костей кормящей мамы может уменьшиться на 1 – 2%, в то время, пока она кормит грудью. Однако, плотность минерализации кости может, как ни странно, увеличиться, когда ребенка отнимают от груди. Это не зависит от дополнения добавочного кальция в диету матери.*Кормление грудью уменьшает риск рака груди. Исследования обнаружили существенную корреляцию между продолжительностью кормления грудью и снижением риска рака.*Кормление грудью уменьшает потребность в инсулине у женщин с диабетом*Мать легче сбрасывает лишний вес.