После 5 месяцев занятий в тренажерном зале появилась крепитация в левом коленном суставе, ощущение дискомформта. Мне 39 лет, ранее травм, заболеваний суставов не было, сустав визуально не изменен, при пальпации непостоянная крепитация. Какова тактика, можно ли не исключать физ нагрузку,