Лечение нач. Проявлений остеоартроза. Лигаментоза. У 31 летней женщины, планирующей беременность

Здравствуйте! Была на рентгене. Заключение следующее: на рентгенограммах коленных суставов в двух проекциях нарушения целостности костей не выявлено, суставные щели симметричные, не сужены. Суставные поверхности уплотнены. Заострены, вытянуты межмыщелковые бугорки и полюса надколенников. Внутренняя поверхность правого надколенника уплотнена. Заключение: начальные проявления остеоартроза. Лигаментоз. Я долгое время занималась танцами, в теч. 7 лет ежедневно часа по 3-4 в день. На дан. Момент бросила, так как появились неприятные ощущения в коленках. Колени реагируют на смену погоды – тянущие ощущения, ноющие. Также стали похрустывать при сгибах. Острых болей нет. Но неделю назад сидела на диване, подогнув под себя ноги. Я резко выпрямила левую и было ощущение резкой боли в связке, длилось пару секунд и потом все прошло. Только на след. День у меня стала опухать область над коленкой. В теч. Недели сгибать колено стало все труднее. Слышала, что можно попить аэртал и проколоть «ферматрон», алфлутоп или дипроспан? Что эффективнее? И нужно ли мне колоть? Не опасно ли это будет, так как исходя из противопоказаний вышеуказан. Препаратов, получается что для нерожавших женщин лечиться аэрталом – нестероидным противовоспалит. Препаратом опасно? Тоже и касается дипроспана. Я планирую беременеть в ближайщее время. И нужно ли ждать и сколько, для того, чтобы организм очистился от последствий приема препаратов для успешной беременности? Заранее признательна за ответ.