Добрый день доктор. Пишет Вам Приклонская Вера 38 лет Примерно 2 месяца назад стали беспокоить боли в спине в районе лопаток, болит практически постоянно. 24,11,11 Сделала МРТ, в результате диагноз Ликворная киста в проекции спинного мозга на уровне TH6-TH8 б. Снимки попробую выслать, мне записали их на диск Лекарства никакие не принимаю, к врачу неврологу записалась только на 08 декабря (раньше не записали) ДРУГИЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ НЕ ПРОВОДИЛИСЬ Подскажите какие действия предпринять, чтобы хоть чуть-чуть снять боль, К какому врачу и в какое лечебное учреждение лучше обратиться?
Здравствуйте, Вера. Вам как и всем остальным рекомедую комплексную программу: 1-й этап – «лечение обострения», когда боль острая и беспокоит даже в покое – осуществить подбор обезболивающих препаратов со своим неврологом, 2-этап – «подострый период», когда боль в покое уже не беспокоит но сохраняется при движениях, длительном сидении, стоянии – найти хорошего специалиста по мануальной терапии, остеопатии или иглотерапевта, необходимо в обязательном порядке снять напряжение мышц спины, 3-й этап – «профилактика обострения" — начинается после снятия напряжения мышц спины, необходимо приобрести абонемент на персональные тренировки к инструктору по пилатесу или йоге или каланетике или тайцзи на два три раза в неделю пока подробно не изучите систему занятий, потом заниматься не реже 5 раз в неделю дома или в группе в фитнесс клубе. Организовать режим дня с полноценным отдыхом, отказаться от курения. Разработать основы питания с диетологом. Наверно, все. С уважением И. Ф.