Здравствуйте! Домашний компьютер находится в темном углу. Недостаточное освещение утомляет глаза. Предпринял попытку сделать более адекватное освещение: прикрутил на стену люминесцентный светильник (лампа длиной 40 см). Выбрал наиболее комфортное расположение, стало лучше. Однако заметил, что часть лампы, находится в поле зрения правого глаза, создавая яркое белое пятно. Если не задумываться, то не напрягает. Отсюда вопрос, может ли этот свет повредить глазам?
Здравствуйте! Наличие защитного абажура на лампе желательно. При работе за компьютером используйте специальные увлажняющие капли для глаз, старайтесь ограничивать время работы за компьютером (не более 4 часов в день), делайте обязательные паузы во время работы на близком расстоянии через каждые 20-30 минут.