Здравствуйте Николай Владиславович! Мне 32 года, сделала компьютерную томографию… Определяется задняя ценральная протрузия дисков в сегментах: в L4-L5 до 5,4 мм, в L5-S1 до 7 мм. После заключения сделали дважды блокаду, после чего стало заметно легче! Но понимаю, что это до поры до времени… Подскажите какие должны быть мои дальнейшие дейстия?
Это не обязательно – до поры дов ремени. Просто избегайте резких скручиваний и подъемов тяжестей. А в остальном – обычная жизнь, но без экстрима. Боли были связаны не с столько с грыжами, сколько с подвывихами позвоночных суставов – ситуация для блокад (верно) и для мануальной терапии.