Здравствуйте, подскажите мне пожалуйста что делать! Я день назад рассталась с любимым человеком! И теперь я не могу есть, вообще отвращение от еды и как будто ком в горле как будто сейчас с тошнит (подскажите это из-за стресса? И что с этим делать? Зарание вам благодарна!
Здравствуйте! Стресс действительно часто провоцирует отвращение к еде (но иногда, при хроническом стрессе, человек наоборот начинает переедать). Он также может являться причиной других неприятных ощущений. Попробуйте снимать стрессовое состояние – способов много: прогулка быстрым шагом, легкая зарядка, расслабляющая ванна, травяные успокоительные-расслабляющие чаи. Вам, конечно, нужно время, чтобы прийти в себя. Постепенно отношения с едой наладятся.