Мужчине 45 лет. Инсульт был 1,5 мес назад. Ничто не парализовано, самочувствие хорошее. Гантели 2 шт в каждую руку по 2,2 кг. Он сидя поднимает руки с гирями (100 раз), разводит в стороны (100 раз), затем берет обе гири (4,4 кг) в одну руку и упражняется каждой рукой по 100 раз. Все это последние дни по 2 раза в день. Подскажите, это вредно? Ато ему очень это нравится и хочет увеличивать нагрузку, а я боюсь, не вредно ли… Давление до тренировки 130/90, после 170/100, через 30 мин 150/95… Это нормально? И какое дыхание должно быть, ато он во время тренировки както через раз дышит?
Добрый день! Какой был вариант инсульта? (ишемический или геморрагический). Если геморрагический, то вероятнее всего есть аневризма. Тогда категорически запрещено, при ишемическом можно, но тоже пусть не переусердствует. С уважением