Осенью я пролечилась в психотерапевтическом центре. У меня были панические атаки (особенно в транспорте в дали от дома), дошло до того, что я не могла отойти от дома на 100 м. Мне помогли (уколы реланиума, групповая психотерапия, рексетин днем, хлорпротексен на ночь) – я вновь стала нормально жить. Но за последние три месяца на меня обрушилось столько волнений – работа, смерть двух близких родственников мужа – что вновь начали появляться первые симптомы: каждую ночь просыпаюсь с тревогой, на фоне которой повышается артериальное давление (150 – 160 /120,110,100), начинаются пока небольшие признаки ощущения тревоги и дискомфорта вне дома, особенно в дороге. Я с ужасом боюсь возвращения панических атак, когда уже не было сил терпеть, нормально жить. Что мне делать? Вновь обращаться к психотерапевтам? Всю жизнь сидеть на антидепрессантах? Неужели нельзя раз и навсегда побороть этот недуг, укрепить нервную систему, обрести покой и нормальное качество жизни?
" Раз и навсегда» обычно можно только что-нибудь сломать или испортить. А выздоровление чаще происходит постепенно. Это во-первых. Во-вторых, задумайтесь, почему гипертоники обычно не говорят – «всю жизнь сидеть на гипотензивных средствах», а радуются, что эти средства есть и они действуют? При правильном лечении очень высока вероятность преодоления этого состояния, но лечение должно быть безусловно длительным, и основано исключительно на антидепрессантах, ни в коем случае не на транквилизаторах (как реланиум) и не на нейролептиках (как хлорпротиксен), иначе пока лечитесь получите или транквилизаторную зависимость, или будете мучиться от побочных эффектов, вялости, нарушений внимания, памяти и т.п. лечение должно быть правильным и адекватным. А немедикаментозными методами паническое расстройство не лечится, хотя Вы можете столкнуться с такими предложениями, потеряете время и деньги.
Возможно это риторический вопрос, но где же найти адекватное лечение и адекватного специалиста? Я лечилась в государственном психотерапевтическом центре (г. Барнаул), получается назначенное мне лечение было неадекватным… До этого прошла большой круг платных специалистов, которые вообще ничем не помогли. Что делать и куда идти, замкнутый круг. Никто ничего не может посоветовать. В любом случае спасибо за ответ. Буду знать про нейролептики и транквилизаторы.