Здравствуйте! Мне 31 год, беспокоят перебои в сердце, делала монитор – редкая желудочковая экстрасистолия (около 60 в сутки). У меня пролапс митрального клапана 1 ст., ставят диагноз нцд по кардиальному типу. Замирания возникают в состоянии покоя, после волнения и при волнении, когда я лежу на спине. И в основном перед сном их очень много бывает, при ПМС тоже увеличивается их количество, мучают уже 7-й год, при физ нагрузке почти всегда исчезают, иногда пью чтобы заснуть Феназепам – помогает. А вот ПУСТЫРНИКИ ВАЛЕРИАНЫ ПЕРСЕНЫ ТЕНАТЕНЫ АДАПТОЛЫ МАГНЕРОТЫ ГРАНДАКСИНЫ МИЛДРАНАТЫ И ВСЯК ПОДОБНОЕ мне не помогают не снимают мои перебои, бета — блокаторы тоже мне не подходят т.к. сильно снижают и без того низкое АД. Начала заниматься танцами уже полгода 2 раза в неделю, (в эти дни нормально засыпаюно врач — кардиолог сказал что физ нагрузку надо увеличить – добавить динамические виды нагрузки до 4-5 р в неделю. Подскажите возможно ли избавиться от этих перебоев, были ли в Вашей практике случаи излечения от этого недуга? Если да, какими способами?
Здравствуйте! Вам действительно нужно немного повысить физические нагрузки, но можно и просто гулять по 40-60 минут в парке перед сном, обязательно нормализовать режим дня (хороший сон!) и все должно наладиться!
Уважаемый Андрей Викторович. Я решила повысить физ. Нагрузки и записалась в фитнес клуб, начала там заниматься персонально под контролем тамошнего врача, который сам руководит где и на каких тренажерах мне заниматься. Большую часть тренировки занимают силовые тренажеры, весовые нагрузки конечно минимальные, но мне все равно делать их тяжело, больше нравится велосипед и бег. Дорожка. Подскажите, пожалуйста, а при моих перебоях в сердце вообще можно заниматься на силовых тренажерах? Или я чего-то не до понимаю… Спасибо
Здравствуйте! Занятия на силовых тренажерах подразумевают задержку дыхания, это не очень полезно, в Вашем случае, лучше беговая дорожка и велосипед.