Уважаемые консультанты прошу совета, мне 22 года работаю я в туризме, чувствую ужасный психоз или некую депрессию. Не знаю как назвать такое состояние. Скорее может это усталость…? Симптомы- быстрая раздражительность, плаксивость, некая агрессия, перепады настроения… Стараюсь с этим справиться самостоятельно, понимаю что нужно как то расслабиться и отдохнуть, но ритм жизни не позволяет. Мозг не отдыхает… Ужасно действует аномальная жара… Может нужно попить какие то витамины?
В целом Ваше состояние соответствует неврастеническому симптомокомплексу, т.е., вероятно, это неврастения. Обратитесь к врачу психотерапевту и определите стратегию лечения данного невроза – медикаментозную или психотерапевтическую, при необходимости пройдите дополнительные обследования. Витамины, естественно, не причем.