Мне 20 лет. Вот уже несколько месяцев меня беспокоит хруст в позвоночника. В области между лопаток при выпрямлении я слышу отчетливый хруст. Тоже самое и с коленями. Подскажите пожалуйста что это такое и что делать. Спасибо
Хруст в 20-летнем возрасте не является признаком каких-то болезней. По крайней мере, никаких лечебных мероприятий не требуется. Можете снизить нагрузки, хруста будет меньше, но рекомендация не обязательная к выполнению. В 20 лет без нагрузок тоже нельзя.