Моя дочь (2 года) за день в три приема съедает по 300 мл каши, при этом вес у нее в норме и неудобств от этого нет. Стоит ли ее ограничивать?
Здравствуйте, рекомендую ограничить количество каш до 200 мл и небольше 2 раз в день, так как большое количество каш тормозит всасывание кальция, а манная каша ухудшает всасывание железа, а также в кашах содержится большое количество углеводов, что способствует ожирению.