Здравствуйте, у меня вот такая проблема, которую я всячески пытаюсь скрыть. Я сижу в декрете, прогулка с ребенком-это единственное что заставляет выйти из дома, я совершенно не чувствую радости при этом, скорее наоборот ищу причину отложить на попозже. А еще практически живу у холодильника, при этом редко замечаю что ем, не знаю что со мною происходит. До кучи испытываю чувство вины за свое поведение. Спасибо!
Здравствуйте, сколько лет ребенку? Какие у вас отношения с его отцом? С кем вы живете под одной крышей? Кто вам сейчас помогает в уходе за ребенком? Есть ли у вас еще какие-то нагрузки сейчас? Сколько вам лет? И чем еще вы сейчас можете заниматься, помимо мамских хлопот?
Мне 25 лет, малышу 10 месяцев, живем с мамой и выезжаем на выходные к отцу ребенка, образовалось что-то вроде гостевого брака только без половой связи. Мы разошлись когда ребенку было 3 месяца, потом были долгие выяснения отношений кто виноват. Сейчас мы научились разговаривать без повышения голоса. Жить вместе я не готова, но материально зависима от него. С ребеночком с самого рождения ни кто не помогал, я всегда и везде с сыном и в магазин и на день рождение к подруги, раньше очень ждала помощи, теперь и не жду и не доверю. Поэтому сынуля занимает все мое время.
От кого вы раньше ждали помощи? И какого рода помощи? И ваш аппетит на что больше всего возбуждается? На какую еду – какие вкусы? И как вы чувствуете – что именно вы «заедаете"? Какие события – эмоции – ощущения – страхи – тревоги?
Помощи ждала первую очередь от мужа, а он только за ноутбуком лежал и спал, когда ему вздумается. Мне нужна была любая хоть по хозяйству или по уходу за сыном, ведь я ложилась спать уже за полночь, вымотанная была и вся на нервах из-за недосыпа, молока стало не хватать. Даже разговор со мною был сквозь ноутбук. И все время мне твердил что очень даже странно, все справляются, а вот ты такая не путевая. Мама тоже появлялась не часто, так посидеть, ни совет не даст, ни» пол не помоет». Когда переехала к ней, так интерес к внуку и вовсе пропал, занимается своей жизнью, на редкие попытки взять внука на руки, реагирует плачем, не признает бабушку. Печенье, шоколад чай сладкий, майонез, колбаса, хлеб, черный перец просто везде сыплю, жаренное мясо, пиво всем этим вызвала у ребенка пищевую аллергию, врач посадил на диету, вроде справляем, отрываюсь на не сладких печеньях. Хочется сладкого и острого. Мне кажется заедаю одиночество, мне все сложнее стало выстраивать отношение с окружающими. Просыпаясь радуюсь улыбкам сына, а занимаясь домашней работай прокручиваю конфликты с мамой и мужем, настроение на ноль, идти не куда не хочется. Мечтаю о дожде, тогда не придется выходить на улицу. Самое страшное во всем этом аде, что я кричу на ребенка, бывает не успею открыть рта, как приходит осознание, а бывает оно задерживается. Еще я очень боюсь, что когда-нибудь у меня появиться мужчина и он обидит сына. Понимаете, я стала злой и меня в этом упрекают, а я не могу с этим сама разобраться, что происходит, у меня просто нет сил радоваться и замечать радость вокруг. И еще я не плачу, не знаю почему, но у меня пропали слезы.
Вы стали чувствовать себя совсем – совсем без поддержки. А такого рода ощущения конечно очень расстраивают и добавляют тревог в нашу и так сложную реальность… И получается что ваш единственный сейчас «спасатель» это еда. Острая и сладкая. Ну да – острая чтобы «согреть» а сладкая, чтобы «утешить». Грустно – то как… Как думаете. Что бы вам могло помочь встряхнуться? И кто и как – чья поддержка – могла бы избавить вас от такого отчаянного одиночества? И можете ли вы о ней попросить?