Добрый день в моей жизни есть один эпизод к-рый я не могу «забыть». Это было 7 лет назад. По своей глупости я повздорила в школе с девочкой. И у нас произошла драка. Против меня собралось разбираться 3 человека. Все это было после уроков в школе. И все это проходило в кабинете в здании школы. Одна из девочек стала меня запугивать зажигалкой махать ней возле лица. Я конечно отбивалась от таких движений. В общем слова за слова меня потом со всего размаху ударили в область солнечного сплетения с ноги. Я падаю теряю сознание. Ничего не помню. Ели встаю и бреду с этого кабинета в коридор. Все закончилось тем что пришлось на следующей день идти вызывать милицию. Я пол дня просидела в кабинете рассказывала как все было. У людей к-рые так поступили со мной тоже брали показания. После всего этого случившигося человек к-рый меня бил подошел и извинился. Сказала мне хочешь ударь меня я ответила что после драки кулаками не машут и ушла. На следующий день эта девушка узнала где я живу и пришла ко мне домой просила чтоб я забрала заявление с милиции. Но я отказалась. Как мне не возвращаться в этот эпизод? Почему он у меня постоянно вспоминаеться? Объясните пожалуйста.
День добрый, Mari Не стоит тратить усилия на «невозвращение в этот эпизод», а стоит подумать почему Вы все время туда возвращаетесь. За всем этим стоит какая-то важная причина, какой-то опыт, которые необходимо признать, понять, ассимилировать. Если просто стараться забыть, без понимания, что связывает с той сложной ситуацией – есть большой шанс, что подобное будет повторяться в том или ином виде вновь. Рекомендую обратиться для полноценной терапевтической работы к психологу или психотерапевту, желательно гуманистического толка.
Скажите пожалуйста что вы имели ввиду под фразой -» За всем этим стоит какая-то важная причина, какой-то опыт, которые необходимо признать, понять, ассимилировать.» Просто когда это все случилось я пришла домой и не хотела рассказывать об этом родителям. Но сестра все рассказала. После этого родители побоялись за мое здоровье и повели меня по врачам. С их стороны не было никаких утешительных слов. Особенно мама они наверное решили выбрать тактику не вспоминать этот эпизод и не тревожить в моей памяти его. А мне на тот момент хотелось чтоб со мной поговорили просто как с другом, а не как мама-с дочкой. Просто проговорить эту ситуацию. Я понимала что уже ничего не изменишь уже все случилось. Мы на домашнем совете решили кроме нашей семьи эту историю не узнал. Она так и осталась тайной за 7 замками. Я после случившегося 2 дня не ходила в школу. Ездила по больницам. Этих девочек ни как не наказали провели просто профилактическую работу.
В двух словах ответить на Ваш вопрос невозможно, к сожалению. Если тема эта интересна, то подробнее о проживании опыта, незавершенных ситуациях прошлого можете почитать в книге Сержа Гингера «Гештальт – искусство контакта» .