Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 19 лет. В июле 2011 года убили моего горячо любимого друга. Его тело было сильно изуродовано, поэтому мы хоронили его в закрытом гробу, в морг меня не пустили. Поэтому мертвым я его не видела. Я не могу поверить в то, что его больше нет, постоянно плачу, жду, что он приедет, что позвонит, разговариваю с ним, я не могу его отпустить, но знаю, что это нужно… Мне очень больно, я не могу с этим смириться, мне кажется, что он жив… Я не знаю, что делать, помогите, пожалуйста…
Здравствуйте Татьяна! Примите мои соболезнования. Процесс горевания затягивается на долгий срок, иногда дольше года. Китайская философия описывает: «для того, чтобы оправится после сильного душевного потрясения, такого как смерть близкого, должна пройти одна осень, одна зима, одна весна и одно лето». Вы испытали очень сильный стресс. В таких ситуациях можно опираться только на поддержку близких людей, родственников, друзей. В моменты, когда боль подступает и становится совсем невыносимо, разрешите себе побыть наедине со своим горем, дайте волю своим чувствам, плачьте. Еще очень может помочь письмо. Постарайтесь изложить «как в письме» Вашему другу то, что Вы не успели ему сказать и что-то, что очень важно для Вас в данный момент. Если у Вас возникнут вопросы и понадобится моя помощь, пишите, буду рад Вам помочь. С уважением, Сергей