Здравствуйте! После смерти (мамы и тети, в июне), не могу прийти в нормальное состояние. Проблемы со сном, плохой аппетит, слабость, вялость, хандра… Как быстрее востановиться и прийти в нормальное состояние, что нужно делать или наоборот не делать? Меня зовут Юрий, мне 49 лет. К сожалению, живу один. Работаю, стараюсь по больше общаться с людьми, но поблема, к сожалению есть. Помогите. Спасибо.
Что не делать? – Не ждать пассивно, состояние может еще более усугубиться. Что делать? – Обращаться к специалисту – врачу-психотерапевту.