Мне 23 года и мне поставили диагноз остиохандроз. Боли в пояснице начались после родов и с каждым годом усиливались, ходила к врачам ставили разные диагшозы защемление нервных окончаний, радикулит. После того как сделала снимок поставили диагнос остиохандроз дисковых сигментов, если я не ошибаюсь. Подскажите пожалуйста, что это такое и как себя беречь.
Варите студень из хвостов и ножек, ешьте холодец и хаш – лучшее средство для укреплпния дисков и связок. И сходите к мануальному терапевту – в 23 года остеохондроз ни при чем – просто перекосило от нагрузки при беременности – надо поправить позвоночник и все пройдет! .