Добрый день. Извините за нелепость вопроса, но очень хочется жить как нормальный человек). В июле 2009 г. В результате травмы, получила закрытый компрессионный перелом 11 и 12 грудных позвонков, на фоне проведения химиотерапии по поводу лимфогранулематоза, и, как выяснилось, сильного остеопороза, операция не проводилась, носила чуть меньше полу-года корсет. Заново училась ходить. Принимала бисфосфонаты (бонвива, резорба, зомета). По результатам томографии 2011 г-сохраняется остеопения. Химия и лучевая не проводится с декабря 2009 г. — стабилизация процесса. Можно ли мне крутить обруч, обычный или массажный и каким весом, может ли это навредить позвоночнику?
Здравствуйте! Скручивающие и вращательные нагрузки, а также подъем тяжестей при патологии позвоночника не желательны. Разрешены нагрузки с фиксированной спиной лежа и сидя.