Здравствуйте! Пишу Вам во второй раз по той же самой травме: Повреждение связок левого голеностопного сустава. Травма была получена больше пол года назад. Больно бегать без ортеза, опухоль чуть-чуть появляется. При растяжке также болевые ощущения приличные, приходится менять упражнения, чтобы не травмировать ногу. При катании на роликах также немного есть болевые ощущения, иногда усиливающиеся. Опасаюсь играть в футбол, вставать на коньки. Полностью никак не получается восстановится. Не понимаю, как и что делать. Возможно, необходимо пройти МРТ, массаж какой-нибудь. К врачу сходить. Прошу в Вас совета, очень беспокоюсь. Все надеялся, что время вылечит. С уважением, Бочкарев Никита.