Мне 15 лет. Мой вес составляет 50 кг при росте 169 см. Я раньше весила 59 кг, после этого пришлось переехать в Москву, из-за сидячего образа жизни я стала весить 67 кг. Мне это очень не понравилось, и я начала действовать. Сначала перестала есть после шести и похудела до 64. Но меня это еще не устраивало и я села на диету и начала крутить хула-хуп. Я перенесл три недели подростковой диеты и после этого началось самое страшное. Увидев результат*(55 кг) я перестала есть вообще, боясь снова поправиться. И стала весить 40 кг. Но мне не нравилось мое отражение в зеркале (выглядела как анорексичка) да и все говорили что надо поправляться, и я начала просто все сметать, что не приколоченно. Аппетит был зверским. Сейчас у меня каждый день на вес плюс 1-1,5 кг я очень боюсь стать толще чем была. Я хотела бы спросить, есть ли какой — то предел? Перестану ли я полнеть, когда вернусь в свой прежний вес? Очень жду ответа. Заранее спасибо.
Здравствуй! У тебя сейчас идет очень интенсивый период подросткового роста организма, и питаться нужно не по диетам, это все глупости. Каждая неграмотная диета, подобранная на помойных форумах ничего, кроме вреда не несет! Поверь пожалуйста, что бы иметь красивое тело, а не пожеванное диетами тельце нужно беречь себя смолоду. Нет диетам, ненавижу это слово! Есть только правильное питиние – иногда его больше, иногда меньше. Когда пройдет много лет и пузо будет как лыжня, и мышцы как тряпочки- ну не секси это! – ты вспомнишь про все свое эксперименты. Приходи с мамой ка мне, я тебя научу питаться правильно и фигура будет ой-ой! А те американские горки с весом, что творятся сейчас- плоды безобразного питания! Если чувствуешь, что это очень сильно «ранит» голову – не стесняйся, приди на прием к психотерапевту, который занимается коррекцией пищевого поведения. Он поставит голову на место. А потом ко мне.