19 сентября 2013 года у меня была сломана нижняя челюсть, спереди перелом, и с боку перелом со смещением мыщелкового отростка, 20 сентября поставили шинирование, 27 сентября была прооперированна в кемерово, соединение кости титановой плостиной, 4 октября сняли швы, 6 ноября сняли шины, помогите какую нужно делать гимнастику для полного открывания рта