Здравствуйте я хочу поделится со своим проблемой который меня мучает с детства. Мне было всего 14 лет. Меня изнасиловали я не знаю как с этим жить меня мучают воспоминания, не могу не кого любить и встречаться. У меня ненависть к мужскому полу. Не кого не пропускаю к себе. Мне уже 25 лет. Пора думать о детях но я не могу побороть себя. Что делать? Можно-ли как то стереть из памяти это и жить полноценно. У врачей не была не кому не говорила. Думаю все время, даже во сне не покоя. Подскажите как мне поступить что делать жду ответа.
Здравствуйте! То что Вы нашли в себе силы признать себе, что это серьезная проблема – это уже является первым шагом к тому, что Вы готовы действовать и найти путь к избавлению от столь сильной травмы. То, что Вы испытали – это очень серьезное и травматическое событие, я хочу Вам дать поддержку! Но, поверьте мне, справиться в одиночку с психологической травмой, порой не под силу даже специалистам в области психологии кризисов и травм. Для начала необходимо обратиться за помощью к специалисту-психологу на очную консультацию, в идеале найти хорошего терапевта, который работает в данном направлении (работа с кризисами и травмами). Напишите в каком городе Вы живете, я могу поискать Вам специалиста. Самое главное – не сдавайтесь, Ваша жизнь она одна и самое ценное, что у Вас есть. Я уверен, что проработав свое горе, Вы сможете обрести те радости жизни, которые сейчас от Вас закрыты прошлыми травмирующими событиями. С уважением, Сергей Гончаров