Здравствуйте! Мне 21 год. Я мужчина. У меня постоянные вздутия в животе, ощущаю постоянный дискомфорт, газы сопровождают меня каждый день и на лице угри. Лекарств не каких на данный момент не принимаю, до этого принимал Хилак форте и все. Живу я на курильских островах и нет возможности обратиться к такому хорошему специалисту как вы. Подскажите пожалуйста что можно кушать, а что нет? И наоборот. Все возможные варианты лечения. А потом я обещаю попаду к такому врачу как вы. Хорошему гастроэнтерологу. Заранее вам большое спасибо.
Для начала исключить специи и алкоголь. Так же «быстрые» углеводы исключить или ограничить. Необходимо обязательно исключить инфекционные поражения ЖКТ.