Здравствуйте! Мне 55 лет, разведена давно. Климакс пережила тяжело. Нервозность, давление, плаксивость, раздражительность. Был секс-партнер. Разжаловала. Работа тоже «не удовлетворяет"! Часто – депрессия какая-то. Сон без «фенибута» не приходит. Давление на почве волнений, даже небольших, резко возрастает. Фобий предостаточно. Было кровоизлияние в больное ухо (грела синей лампой). Теперь в голове постоянный свист, иногда пульсация особенно в тишине, ночью. Головокружение усиливается на погоду. Комок нервов и неудовлетворенности! А тут еще какая-то мелкая дрожь во всем теле. Руки особенно выдают неврастению. Сосредоточить мысли сложно, память рассеянная. Что касается головы – заключение МРТ: «признаки начальных проявлений энцефалопатии». Скромно так, по патологии головы. Как бороться с разбалансированностью организма в преклонном возрасте? Как избавиться от дрожи в теле? Заранее благодарна.
Здравствуйте! У Вас затяжная стрессовая ситуация, тревожно-депрессивный синдром. Тревожные расстройства расцениваются как хронические заболевания, которые могут прогрессировать без лечения. На данный момент существуют эффективные методы их лечения. Лекарственный метод состоит в подборе врачом правильного антидепрессанта, который обычно принимается в течение длительного срока – от трех месяцев до года – и позволяет регулировать уровень серотонина и норадреналина. Научитесь справляться со стрессовыми ситуациями, использовать технику релаксации, например глубокое ровное дыхание. Дайте себе достаточно времени, чтобы прийти в себя после стресса. Регулярно делайте зарядку. Таким образом, вы улучшите свое здоровье и самочувствие и повысите способность организма реагировать на стресс. Не употребляйте алкоголь и разрешенные наркотические препараты. Ограничьте употребление кофеина, поскольку он может усилить проявления тревожности. Научитесь противостоять своим страхам. После посещения врача: расскажите своим близким о том, как вы собираетесь лечиться. Обсудите это с вашими друзьями и родственниками, объясните, какой момент в вашей жизни вы переживаете сейчас. Если врач прописал вам лекарства, строго следуйте его указаниям по их приему. Когда вы почувствуете себя лучше, возможно, у вас появится соблазн прекратить прием препаратов. Тем не менее, без указаний врача не прекращайте прием лекарств. Сообщите врачу, если вы заметите любые побочные эффекты от препарата. Для оценки вашего состояния в динамике продолжайте посещать врача в процессе лечения. Имейте в виду, что вероятнее всего потребуется время, чтобы наступил эффект от лечения. Прежде чем принимать натуральные препараты для лечения депрессии, бессонницы, тревожных состояний и стресса, обязательно посоветуйтесь с врачом, так как некоторые лекарства, продаваемые без рецепта, могут вступать во взаимодействие с другими препаратами и вызывать серьезные побочные эффекты. Обратитесь за профессиональной консультацией к неврологу.