Постоянно чувствую себя усталой и разбитой. Постоянное беспокойство, ожидание чего-то плохого. Очень мешает жить и воспитывать детей. Городок небольшой. Возможности обратиться к специалисту нет. Можно ли справиться с этим самостоятельно?
Можно. Нужно обследоваться (щитовидная железа, анализы крови, мочи, ЭКГ, ЭЭГ), обратиться к обычному врачу (терапевту, неврологу). Почитайте литературу.