Здравствуйте, вот уже начиная с 2009 года живу в постоянном стрессе началось все с того, что начались разногласия с девушкой, продолжалось очень долго, в итоге я не выдержал и предложил расстаться, расстались в 2010. Вначале было все довольно не плохо, но потом появилось желание все вернуть, попробовали снова, ничего не вышло, в итоге не вместе, но полностью забыть и отпустить не выходит, постоянно психую помимо этого учусь в универе, на очень сложной специальности, постоянно страх, что не выдержу и отчислят, недавно (чуть больше полугода) еще устроился на работу, времени в обрез, сплю мало. Иногда ловлю себя на мысли, что из-за пустяка накручиваю себя и опять таки психую из за этого пустяка посоветуйте что-нибудь, может это все нормально, а если нет, то хотя бы как преодолеть эту привязанность к прошлому?
" Преодолеть привязанность к прошлому» – только «отгоревать». Но если у вас это не получается, вероятно есть какие-то причины. Либо вы не хотите «отпускать» девушку из своей души по тем или иным причинам, либо – вам сложно справляться с мыслью, что «женщина может вас покинуть». В любом случае, если процесс «горевания» оказался таким «застывшим» – имеет смысл «проговорить» ситуацию с психологом – либо очно, либо хотя бы по телефону, обратившись в службу экстренной психологической помощи.п.ю.