Здравствуйте, мне 20 лет и у меня создается впечатление, что память ухудшается. Могу забыть что хотела сказать или потерять нить разговора. Мелкие поручения или дела вылетают из головы иногда… Посмотрю в интернете картинку, отправляю ссылку на нее другу, и через пару минут забываю что на ней. Раньше такого не было, довольно быстро все вспоминала. Я очень беспокоюсь и понимаю что нужно больше спать и вообще исправить режим, но от беспокойства еще хуже. Скажите, опасны ли такие симптомы? И к кому мне обратиться за помощью?
Здравствуйте! Обратиться можно к терапевту, если никакие физические заболевания не подтвердятся, то можно показаться психологу. Но это всего-лишь мои заочные предположения. Вы сами пишете, что нужно больше спать, устройте себе неделю хорошего сна и забросьте компьютер, как бы ни хотелось за него сесть.