Мне 19 лет рост 160 вес 43 кг. Я худенькая и выглядит это некрасиво скажите почему могут быть такие проблемы и как набрать вес
Добрый день. Для исключения возможных причин дефицита массы тела, связанных со здоровьем, необходимо медицинское обследование: 1. Консульатция гастроэнтеролога 2. Для определения функции щитовидной железы – анализ крови на ТТГ. При исключении этих причин, следующий этап – консультация врача-диетолога, который учитывая Ваш возраст, пол, уровень основного обмена, уровень физической активности, наличие какой-либо сопутствующей патологии, составляет Вам индивидуальный план питания. Удачи.