Здравствуйте! Мне 19 лет, живу в большой благополучной семье, учусь на 1 курсе в том институте, куда планировала поступать, есть друзья, знакомые. Я вполне симпатичная девушка, никаких особых комплексов по поводу внешности нет. Все вроде бы хорошо и благополучно, живи и радуйся, но в последнее время ко мне пришло осознание того, что я практически не испытываю чувств и как следствие не выражаю никаких эмоций. Например я разучилась радоваться, у меня пропало сочувствие к окружающим людям, изредка проскальзывает чувство секундной радости или злости, но практически сразу это проходит и мне все становится опять безразлично. Я перестала получать удовольствие от учебы, от еды, я не чувствую аромата или вкуса. То что я чувствую в последние несколько месяцев, это бывает волнение, которое выражается в учащенном сердцебиении. Связано это волнение с молодым человеком, когда я его вижу пульс нереально зашкаливает (мне становится физически плохо, но при этом ни каких других чувств). Я познакомилась с ним, но развития это знакомство не получило. Мне вообще очень сложно найти подходящих мне по духу людей, и вот я увидела его, около полугода назад и сразу увидела в нем что то родное. Через пару месяцев решила познакомится и на этом все и закончилось. И в этот момент обратила внимание на свои чувства и стала замечать, что я не испытываю эмоций от своих чувств. Подскажите пожалуйста, каким образом вернуть себе чувства и ощущение реальности?
Добрый день! Можно предположить, что вы – человек в определенной степени «замкнутый» «закрытый». И возможно что это является одной из причин, по которой вам сложно «поддерживать достаточный контакт с другими людьми, «с окружающим миром» – и стрессовая ситуация «закинула» вас в переживание чувства тревоги, «потери чувств», возможно определенной «депрессии/депрессивности», в ощущение некоторой «потери контакта с реальностью». И в чем-то это влияние «стресса» – но во многом это связано скорее всего с «обустройством вашего внутреннего мира», с тем – «какая вы, как работает ваш «психологический аппарат» – при помощи которого вы мыслите и осознаете ваши чувства». Я бы рекомендовал вам более подробно поговорить со специалистом-психологом, рассказать о себе, о том, какая вы, как вы развивались как человек и как личность, о вашей родительской семье и взаимоотношениях, о ваших планах и надеждах в отношении будущего – чтобы можно было вместе понять, что же с вами произошло. Интересно, что это случилось в тот момент, когда вы по сути «перешли на новую ступень» – из «школьничества» – в «студенчество», то есть по сути в более самостоятельную жизнь, возможно ваша грусть – это «грусть птенца, стоящего на краю родительского гнезда, смотрящего вдаль и думающего о будущем». А в одиночестве – «думать о будущем иногда бывает слишком страшно и тяжело» – и в этом вам может помочь и поддержать очная работа со специалистом.