Здавствуйте! Мне 41 год. У меня коксартроз тазобедренных суставов. В мае 2009 г. Прооперирована в МОНИКИ-эндопротезирование левого сустава. После операции прибавила в весе. Правый сустав так же поражен. Сейчас усилились боли, ограничение хотьбы и нахождения на ногах. В нашем городе (Клин Московской обл.) и до опорации и сейчас не могу найти помощь. И до и после операции предоставлена сама себе в решении вопросов здоровья. Да и об операции и квотах узнала по сарафанному радио. Очень хотелось бы продлить время до наступление второй операции. Подскажите упражнения, физкультуру, лекарства (может хондропротекторы?). Помогите. Я одинокая мама, дочери 13 лет, не хотелось бы вести лежачий образ жизни.