Меня очень беспокоит моя сильная раздражительность, особенно по отношению к маме, я не люблю проявлять к ней явные чувства, целовать, хотя я ею дорожу и люблю… У меня постоянно вырывается крик в ее адрес. В детстве мы были не близки, и на все мои детские вопросы она отвечала подрастешь-поймешь, а самой было стыдно говорить. Она меня все детство (со школы, в садике она работала на поезде я ее не видела) опекала, не давала одной далеко уходить, переживала (за это ей спасибо). Я каждый день говорю себе, сегодня ты будешь добрее к ней, а в результате опять раздражает. Самое наверное неприятное, что она меня не слышит, поговоришь с ней, а поом узнаешь, что она не слышала, что я ей говорила и так все время. Что то прошу по несколько раз, она уходит в себя, особенно перед компьютером и телевизором… Как справится с раздражительностью в ее адрес?
Здравствуйте! Как я поняла, больше всего Вас раздражает то, что мама не слышит Вас, когда Вы хотите ей что-то сказать. Я не очень поняла, в чем причина этого? У нее проблемы со слухом? Или она постоянно чем-то занята (компьютер, телевизор), а во время просмотра телевизора действительно трудно разговаривать. Для каждого человека очень важно иметь возможность поговорить с близкими людьми и быть услышанным, быть понятым близким человеком. Вы можете ей сказать: «Мама, я хочу поговорить с тобой о важном для меня деле. Пожалуйста, оторвись от компьютера, повернись ко мне и послушай меня. Пожалуйста, удели мне 20 минут». И Вы начнете разговор только тогда, когда убедитесь в том, что мамино внимание целиком принадлежит Вам. Вы можете так сделать?