Здравствуйте, хочу похудеть с помощью Редуксина. Мой вес 60 кг. Рост 168 см. 28 лет. Можно мне его принимать?
Добрый день. Ваш ИМТ=21,26 кг/м 2, что соответствует норме. Препараты рекомендуется пить людям с избытком массы тела и с ожирением. Для того чтобы чувствовать себя более комфортно начните соблюдать принципы рационального питания: ограничьте сладости, жирные, жареные продукты, ешьте небольшими порциями, 4-5 раз в день, обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте не позднее, чем за 4 часа до сна; увеличьте физические нагрузки (ежедневная ходьба со скоростью 100 шагов в минуту в течение 40 минут). Удачи.